SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • najbrutalniejsze walki mma

    Post
    Scena MMA i K-1

    jak ktoś ma tego typu walki to może wrzucać. Fajnie się rozwinął temat renato sobral vs david heath http://www.dailymotion.com/relevance/search/Sobral%2Bvs%2Bheath/video/x2vz2r_renato-sobral-vs-david-heath_extreme Zmieniony przez - GSP w dniu 2008-07-01 13:53:37

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 13261 Data: 2008-07-01 13:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost a drążek!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to tylko geny ja mam rodziców nie wyzszych niż 170cm a sam mam teraz mam prawie 17 lat i mam 189cm ( jak to tak fajnie spojrzeć na rodziców z góry :d)

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-29 16:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S-drol

    Post
    Doping

    e0R a jak skomentujesz H-Drol? bo fajnie Ci to wychodzi

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-18 20:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam takie spostrzeżenie, że fajnie by było, jakby dziennik segregował posiłki wg ustawionej godziny posiłku a nie kolejności jego wprowadzenia. Chodzi mi o to, że jak najpierw wpiszę kolację a potem np. obiad i odpowiednią porę dla tego posiłku to ustawi mi wg godziny, a nie tak jak wprowadzałam. To oczywiście w ramach "koncertu życzeń",bo [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 10219 Data: 2011-10-19 12:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.MONSTER BURNER 2.Rozpuszczalność - Produkt w kapsułkach 3.Smak - Produkt w kapsułkach 4.Pompa - Pompy praktycznie brak 1/5 5.Pobudzenie - Trochę coś tam czuć ale bez szału 2/5 6.Ogólne odczucia - Bez rewelacji... 1/5 1.JACK D UP 2.Rozpuszczalność - 5/5 3.Smak - Bardzo dobry , słodki i nie czuć chemii 5/5 4.Pompa - Średnia 3/5 5.Pobudzenie - [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 11912 Data: 2019-04-11 07:43:22 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Podniose temat bo dopiero teraz jestem w stanie cokolwiek przetestować. Przedtreningowki bralem po pol porcji wiec wiele powiedziec nie mogę. Jack'd up kosa, bombshell jak zwykle na mnie zle zadzialal, re1gn kosa . Dzisiaj wrzuciłem termo A - White lightning Robilem sama bieżnie , po 24 minutach zaczęło ze mnie kapac i tak do konca cardio coraz [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 11912 Data: 2019-08-22 00:00:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Piłki - temat dyskusyjny

    Post
    Piłka Nożna

    ta pilka z54 fajnie wyglada, ciekawe jak sie taka kopie Przypomniala mi sie fajna historia, jakies dwa miechy temu mialem jescze taka pilke ktora miala tkaie same laty jak pilka do siatki ale byla to pilka nogi. Miala jakies... hmmm... 20lat? wygrzebalem ja gdzies z garazu. Byla stosunkowo lekka i bardzo obdarta. pokopalem ja troche i nawet sie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5934 Data: 2005-06-21 23:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowy dzień treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Fajnie jak byś cały plan wrzucił bo to tylko pewnie urywek tego planu treningowego. Zakres powtórzeń masz dobry do budowy masy mięśniowej co nie znaczy, że przy innych zakresach hipertrofia nie zachodzi. Jednak dobrze jak byś napisał coś więcej o sobie to byłoby łatwiej ocenić plan treningowy. Jak masz pracę fizyczną to tym bardziej musisz uważać [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2019-11-23 14:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To tak jak ja wrzucam 3 razy dziennie po tabsie do głównych posiłków Z tą berberyną ostrożnie, jak mocny ekstrakt to może zbić cukier nawet do hipoglikemii :D Ja tak się rzuciłam za pierwszym razem, kilka razy tego samego dnia i potem zawroty głowy takie, że ani samochodem jechać, ani nic. Teraz tylko raz dziennie rano, fajnie zbija cukier [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 8471 Data: 2020-05-26 19:10:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • (-%%%-- Opole spamuje --- %%%-)

    Post
    Informator OPOLSKI

    Fajnie, że odpowiedziałeś, bo miałam ochotę zapytać co myślicie o tym, że Pudzian wziął udział w programie "Taniec z gwiazdami", a głupio mi było pisać tak pod rząd kilka postów A tak w ogóle, to jak dotąd, to reanimowałam ewentualnie sama siebie po ostrzejszej imprezce... Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 858 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-30 21:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja ładowalem dece 1-10 200 e7d. (norma i organon 2ml czyli nie bylo tam wiecej niz 150mg). Na pewno git bo dzialalo lekko ale fajnie. bez odbloku. Nie bylo zadnego deca dicka ani w trakcie ani po, moze lekkie obnizenie popedu ale to i tak dobrze bo noramlnie to bym mogl bez przerwy panne meczyc Wiec jak to jest? mialem mieć flaka i k.ur.wa nic

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 14497 Data: 2005-03-20 13:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki dobrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak chcesz walić odżywkę przed treningiem to proponuje odżywkę typu bulk Fajnie wychodzi Top Mass Olimpu patrząc na jakość/cena Jak chcesz zestaw to np. przed trenem NO-Xplode/NitroII/wiele innych, po treningu mono

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2010-02-19 15:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat około 5 lat stażu

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak dla mnie bardzo fajnie. Kilka kilo suchej masy i będzie już super

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-27 22:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie odtłuścić :( ?

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki za link. FAjnie napsane. co do jadłospisu to jest kiepsko, bo na ogół jem co mi wpadnie w ręce.. niedstety... Śniadanie kawa + jakas kanapka z serem zoltym lub bialym II śniadanie sałatka warzywna Obiad 2 ziemniaki w mundurkach małe , pieczony kawałek piersi kuraka, surówka z kapust kolacja 2-3 kanapki z wędlina To wersja optymistyczna, bo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9032 Data: 2010-12-29 17:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan FBW - do poprawy - priorytet nogi

    Post
    Trening dla początkujących

    fajnie by było jak byś wypełnił ankiete działu ale co powiem teraz: 1.?rozciaganie w przerwach pomiedzy cwiczeniami?- robisz rozgrzewke to jeżeli ona jest porzadna to wykonujesz napewno dynamiczne, w przerwach nie ma sensu jeśli już to po treningu wyknaj porzadne rozciaganie statyczne 2.przysiad pelny- z tego co w mojej głowie siedzi wiem że takie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2011-05-19 13:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajnie dobry trening, silna masz klatke, powinnas dac rade na plaskim zrobic pompki, zaczynaj od klasycznych dopieor jak nie mozesz wrzucaj na podwyzszeniu

    Odpowiedzi: 982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-11 16:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O, fajnie, że wróciłaś :-) a buły i lody...jak widać Tobie wolno (raz po raz };-) ) to czemu miałabyś sobie na rege nie pozwolić? Wiesz najlepiej, ile kosztowała Cię obecna sylwetka i raczej nie "popłyniesz", bo byłoby Ci szkoda. ;-) Będę śledzic dalej, bom ciekawa %-)

    Odpowiedzi: 982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-31 22:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 miesiące po urazie kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dojedzie do siebie a niestety potrzebuje troche czasu.. Ale w pierwszej kolejności polecam zmianę ortopedy i jeżeli istnieje możliwość to zmienić go na prywatnego. nie ma na co czekać- PÓŁ ROKU <ŚMIECH>... ,,W ogóle jak będę tak chodził to może się pogorszyć czy zmienić na lepsze?" Dobrze byłoby w miarę możliwości oszczędzać staw.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8928 Data: 2008-12-22 22:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : 3/5 bez szalu ale zato trzyma caly trening 4-pobudzenie : 4/5 daje mocne 4 bo calkiem fajnie dziala, dobre checi ale bez efektu woow 5-ogólne odczucia : 3,5 / 5 Dobry smak, pobudzenie calkie, dobre ... ale bylem wypoczety i wyspany przed treningiem, mysle ze jak bym byl po nocce bo czesto tak trenuje to by niedal rady, jak dlamnie srednie pre

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12692 Data: 2016-09-19 17:01:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] seriami. Na koniec treningu niezmiennie cardio pod górke. ***Trening **** godz: 17:10-18:10 Rozgrzewka - AGile 8 + łapy A. Scarecrow ( 'Strach na wróble :P ' nie wiem jak to ćwiczenia na polski przetlumaczyć - 3 x12 T1: 6 kg x12p / 5kg x 12p / 5kg x8p T2: 5 kg x12p / 5kg x 12p / 5kg x12p T3: 5 kg x12p / 5kg x 12p / 5kg x12p T4: 6 kg x6p / [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-13 11:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)